Die leckersten Snacks für jede Gelegenheit!
Die Erfolgsautorin Marie Jung zeigt ihre besten Snacks in einer umfassenden Sammlung.
Die besten Snacks für die schnelle Mahlzeit zwischendurch. Gesund, frisch und mit wenig Aufwand lassen sich leckere Snacks für jede Gelegenheit herstellen. Für die unterschiedlichsten Geschmäcker und vielfältigsten Ernährungsstrategien sind in diesem Ebook leckere Rezepte enthalten.
Jedes Rezept mit Nährwerten!
Das erwartet dich außerdem in dem Ebook:
- Aufteilung in Zubereitungszeiten ermöglicht dir schnell das passende Rezepte zu finden
- Schnelles Zurechtfinden durch Einteilung in Low Carb, Glutenfrei und Laktosefrei
- über 30 leckere Snackrezepte für jede Gelegenheit
- Reduzierung der Rezeptanleitung auf den Inhalt ohne Schnick-Schnack
- Bonus exklusiv auf Amazon: simple Snacks mit weniger als 1 Minute Zubereitungszeit
Inhaltsübersicht
Snacks – der ideale Begleiter
Aufbau der Rezepte
Gesunde Snacks in weniger als 10 Minuten
1. Knäckebrot mit Frischkäse
2. Apfel-Hafer-Müsli
3. Vollkorn-Käse-Sandwich
4. Pikant belegtes Knäckebrot
5. Obstsalat mit Quark und Mandeln
6. Avocado-Dip mit Vollkornbrot
7. Schinken-Sandwich im Glas
8. Bauernrührei
9. Heißer Schafskäse im Fladenbrot
10. Hummus auf türkische Art
11. Gefüllte Avocado mit Olivenöl
Gesunde Snacks in weniger als 30 Minuten
12. Feldsalat mit Rindfleisch-Streifen
13. Maisbuletten
14. Blätterteigteilchen mit Ziegenkäse
15. Crostini mit Mozzarella-Tomate-Pesto
16. Käse-Schinken-Hörnchen
17. Buscetta
18. Rührei aus dem Backofen
19. Lachsstrudel
20. Zucchinifächer mit Feta
21. Tomaten-Auberginen-Avocado-Burger
22. Knuspriger Ziegenkäse
Gesunde Snacksalate für zwischendurch
23. Couscoussalat
24. Grüner Bulgursalat mit Dip
25. Caesar Salat mit Dressing
26. Kichererbsen-Avocado-Salat mit Dressing
27. Linsen-Puten-Salat
28. Broccolisalat
29. Reissalat mit Hähnchen
30. Birnensalat mit Nüssen
31. Arabischer Salat mit Ziegenkäse
32. Avocado - Mozzarella - Salat mit Mango
33. Tomaten-Mozzarella-Salat
exklusiver Bonus: Simple Snacks auf die Hand
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Dieses Ebook gehört zur Reihe "schnelle und gesunde Snacks". Seit kurzem ebenfalls erhältlich: "82 schnelle und gesunde Snacks für zwischendurch". Dieses Buch vereint alle 3 Teile der Serie in einer ultimativen Snack-Sammlung.
