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    Come creare (e mantenere) una Famiglia felice: Istruzioni per vivere bene insieme (Italian Edition)

    By Elsa Schiatti

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    A Te che stai per creare un nuovo nucleo familiare e desideri farlo al meglio, o a Te, con un po’ più di esperienza, che senti la necessità di rinnovare la tua vita familiare e renderla più felice ed appagante.
    Troverai affrontati i temi fondamentali per una buona organizzazione personale e familiare per vivere liberi da condizionamenti nefasti, gli elementi fondamentali per essere un buon genitore e l'educazione dei figli da 0 a 21 anni, l’analisi degli spazi di casa, visti anche come spazi interiori ed elementi di gestione dei conti e della salute, come fondamento del benessere, che mi auguro ti siano di aiuto.
    In questo libro mi sono occupata delle “piccole cose” e, a dire il vero, anche di qualche scelta di vita, ma l’ho fatto in modo ingenuo e semplice.
    Mi auguro possa esserti d'ispirazione.
    Questo è l'indice:
    1. Noi, individui
    Le eredità personali
    L’eredità del Cielo: Spirito e Anima
    L’Oroscopo di nascita
    L’eredità della Terra: Corpo ed Energie vitali
    La Famiglia e gli Avi
    2. Noi, coppia
    Come andare d’accordo
    Curare i propri limiti e … Perdonare
    Le Coccole quotidiane, ovvero come rendersi piacevole la vita
    Organizzare la vita a due, a tre e oltre!
    3. Noi, famiglia
    I figli
    Scegliere il modello del mondo da trasferire ai figli
    Crescere con i figli, le fasi di crescita e le azioni da compiere per educarli
    Attesa
    Primo settennio
    Secondo settennio
    Terzo settennio
    Gli svaghi di famiglia, di coppia e da single
    4. La nostra Casa
    Il valore interiore della casa e le sue energie
    Come creare la “propria” casa
    La casa ideale e le sue stanze
    Come disporre le stanze
    Gli spazi per lavoro, studio e relax
    Come arredare: colori, forme, materiali ...
    5. I Ritmi di casa e famiglia
    Organizzare la giornata, la settimana, il mese, l’anno (+ allegato)
    I Lavori di casa
    Le pulizie
    La manutenzione
    La raccolta differenziata e il riciclo
    Gestione dei Conti e dei risparmi (+ allegato)
    Il lavoro
    6. L’Alimentazione
    Scegliere gli alimenti
    I principi nutritivi e gli accostamenti
    Facilitare il lavoro in cucina: il menù
    La spesa settimanale (secondo il menù)
    7. La Salute
    Cos’è la salute
    Come ci se ne prende cura
    La Farmacia di casa
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