本书从两个方面向读者推荐了6余道营养又美味的好粥.书中一方面针对人的四种不同体质,虚、实、寒、热,分别给出适合该种体质人群的建议;一方面对应春、夏、秋、冬,给出当季适应食用的粥.
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本书从两个方面向读者推荐了6余道营养又美味的好粥.书中一方面针对人的四种不同体质,虚、实、寒、热,分别给出适合该种体质人群的建议;一方面对应春、夏、秋、冬,给出当季适应食用的粥.