LERNE:: Wie du mit der Prokrastination aufhörst und deine Gewohnheiten der Faulheit besiegst
Hast du Probleme damit, Projekte oder bestimmte Aufgaben pünktlich zu erledigen? Wir alle würden gern unsere Ziele erreichen und den Tag über produktiv sein. Häufig schieben wir allerdings wichtige Aufgaben vor uns her in der Hoffnung, sie würden in der Sofaritze verschwinden. Das Ergebnis? Wir werden völlig überfordert mit der Menge an Dingen, die auf ein Mal zu tun sind. In anderen Worten führt „Prokrastination“ dazu, dass du dich gestresst fühlst, weil du deine Aufgaben nicht systematisch geregelt bekommst.
Die Lösung ist einfach: Entwickle eine Anti-Prokrastinations-Einstellung bei der du täglich handelst und NIE WIEDER von deinen Aufgaben oder deiner To-Do-Liste überfordert bist.
JETZT:: Entwickle „Anti-Prokrastinations-Gewohnheiten“ und erziele sofortige Ergebnisse
Es ist nicht so schwer, mit dem Prokrastinieren aufzuhören. Eigentlich musst du nur dieselben Gewohnheiten annehmen, die sich unzählige erfolgreiche Menschen schon seit Ewigkeiten angeeignet haben und sie in deinen Tagesablauf integrieren. Während diese erfolgreichen Menschen häufig genau dieselben Ängste und Probleme haben wie du, schaffen sie es zu handeln, weil sie sich dahingehend trainiert haben.
Im Buch 23 Gewohnheiten gegen Prokrastination wirst du einen Katalog an Ideen finden, der dir dabei hilft, im Alltag ganz gezielt gegen Prokrastination vorzugehen. Während viele Bücher eine einfache Liste von Ratschlägen liefern findest du hier die Definition von Prokrastination, warum eine bestimmte Strategie funktioniert, gegen welche Ausreden damit vorgegangen wird und wie sie sofort in dein Leben integriert werden kann. Kurz gesagt lernst du, wie du Prokrastination an der Wurzel packen, sie kräftig schütteln und herausziehen kannst. Und das jeden Tag.
DOWNLOAD:: 23 Gewohnheiten gegen Prokrastination – Wie du die Faulheit hinter dir lässt und etwas in deinem Leben erreichst
23 Gewohnheiten gegen Prokrastination beinhaltet eine schrittweise Anleitung, wie du die Gefühle der Faulheit identifizieren und bewältigen kannst. Du lernst, wie du:
- die Überforderung los wirst (APG #8)
- identifizierst, was in deinem Leben WIRKLICH wichtig ist und wie du alles andere ignorierst (APG #1)
- zu sinnlosen Aufgaben „Nein“ sagen kannst ohne deinen Chef, deine Freunde oder Geliebten zu ärgern (APG #11)
- Deinen Tag beginnst, indem du mit den wichtigsten Projekten anfängst (APG #13)
- mit einer Aufgabe anfängst – selbst wenn du keine Lust dazu hast (APG #17)
- SEHR anspruchsvolle Projekte in kleine Happen und Portionen unterteilen kannst, die leicht zu schaffen sind (APG #5)
- dein Leben so organisierst, dass du nicht von Papierkram oder deiner To-Do-Liste erdrückt wirst (APG #4)
- dich motivieren kannst, auch wenn du keine Lust hast, an einem Ziel zu arbeiten (APG #15)
Du musst dich nicht von Prokrastination kontrollieren lassen. Du kannst sie überwinden indem du dir ein paar Gewohnheiten aneignest, die dich zum Handeln bewegen.
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